Biblia, un indreptar pentru sanatate: In sens mai larg, prin post (postul crestin) se intelege abtinerea de la alimente de origine animala (carne, oua, lapte, branzeturi) numite "de dulce", pe anumite perioade de timp. Inca din primele veacuri crestine, zilele de post au fost randuite de Biserica Ortodoxa, dupa un calendar structurat pe tot parcursul anului. In plus, miercurea si vinerea sunt recomandate, de asemenea, ca zile de post. In aceste perioade, consumarea alimentelor amintite este oprita, principiile hranitoare necesare fiind luate din cereale, legume, fructe, seminte, miere, putandu-se urma si diverse cure de sucuri sau cruditati, in functie de preferinte. Postul total, numit si "ajunare" sau "post negru", consta intr-un repaos alimentar complet, pe un anumit interval de timp, 24 de ore, de exemplu. In majoritatea cazurilor, frecventa cu care trebuie practicat postul negru este o data sau de doua ori pe saptamana. Dar in afara de semnificatia sa moral-crestina: abtinerea, solidarizarea prin asceza alimentara cu ideea de cucernicie si curatenie, postul are urmari optime si pentru sanatate. |
|
Citeşte mai mult... [Postul - justificare, efecte si recomandari]
|
|
Pedicuţa este cunoscută şi sub numele de brădişor şi este considerată, deopotrivă, o plantă de leac şi magică pentru că sporii ei, asemănători cu făina de grâu, numiţi si „făina vrăjitoarelor”, erau folosiţi pentru vindecarea rănilor şi a iritaţiilor pielii. Este o plantă utilizată pentru tratarea multor boli din cele mai vechi timpuri, medicina populară cunoscându-i efectele magice in tratarea bolilor hepatice, chiar şi a celor în forme grave, a pietrelor la rinichi şi la bilă. Efecte miraculoase are şi în tratarea alcoolismului, iar ceaiul de pedicuţă îi ajută pe fumători să scape de acest viciu. De asemenea, în vechime era folosită şi contra paraliziilor faciale, a discopatiilor lombare, a eczemelor, a reumatismului. Totodată, la noi, dar şi în alte zone ale Europei, pentru aplicaţii externe, se umplu perne cu planta întreagă ca leac împotriva blocajelor renale, a spasmelor musculare, a coşmarurilor. Se crede că băile cu pedicuţă au proprietăţi magice, alungând stresul şi protejând împotriva bolilor.
|
|
Citeşte mai mult... [Pedicuta ajuta la lecuirea dependentei de alcool si tutun]
|
|
Cele trei principii fundamentale din ştiinţa tradiţională indiană a medicinei Ayurveda, numite sattva, rajas şi tamas nu sunt creaţii ale gândirii omeneşti, ci reprezintă cele trei forţe, trei tendinţe fundamentale obiective ale Naturii Primordiale. Prin interacţiunile lor reciproce se desfăşoară procesul de transformare a energiei subtile în energie potenţială, încorporată în substanţe.
Sattva reprezintă tendinţa spirituală a echilibrului, puritatea esenţială. Rajas reprezintă tendinţa spirituală ascendentă, dinamismul şi acţiunea. Tamas reprezintă tendinţa spirituală descendentă, inerţia.
Aceste principii primare (GUNA) pot fi conştientizate mai ales prin efectul manifestărilor lor. Oricine le poate recunoaşte prezenţa prin activitatea pe care o are trupul propriu, ele având rolul de a ghida energia în canalele ei subtile (nadi) corespunzătoare.
|
|
Citeşte mai mult... [Ayurveda. Cele trei principii, SATTVA, RAJAS si TAMAS ale naturii primordiale]
|
|
Profesorul universitar doctor Constantin Milică este cunoscut în toată ţara pentru preparatele sale din plante, care au vindecat suferinţele a mii de oameni. A fost singurul doctorand al academicianului Traian Săvulescu şi şi-a dedicat 30 de ani din viaţă studiului atent al plantelor medicinale şi transpunerii cunoştinţelor asimilate în cele peste 600 de produse pe care le produce în laboratorul Universităţii Agronomice din Iaşi. Pentru fiecare afecţiune în parte, profesorul de fiziologia plantelor are un întreg „arsenal“ de ceaiuri, tincturi, unguente, uleiuri sau siropuri, obţinute din îmbinarea, în proporţii precise, a 16 plante medicinale sau aromatice. |
|
Citeşte mai mult... [Natura este cel mai bun medic]
|
|
Sînt foarte multe cupluri care îşi doresc copii, dar au probleme ce ţin de infertilitate. Pentru a ieşi din acest impas, prof.univ.dr. Constantin Milică, specialist în fitoterapie, recomandă ambilor, bărbat şi femeie, ceaiul de năprasnic (Geranium robertianum), băut cu înghiţituri mici, cîte o cană pe zi: „Mai multe femei căsătorite m-au consultat în legătură cu această problemă. Le-am recomandat acest ceai şi fiecare a rămas însărcinată după circa 4-6 săptămîni. Toate au născut copii frumoşi şi sănătoşi, devenind peste măsură de fericite.
|
|
Citeşte mai mult... [Plante de leac pentru infertilitatea feminina si masculina]
|
|
Pe zi ce trece, ne convingem tot mai mult de faptul că singura modalitate de a trăi sănătos este aceea de a fi în comuniune cu Natura. Când ieşim în natură ne simţim împliniţi şi regeneraţi, fiindcă toate simţurile noastre sunt „hrănite“ armonios. Cine n-a fost „îmbătat“ de mirosul florilor de tei, sau de cel al trandafirilor? Cine nu a simţit niciodată mirosul de iarbă uscată ce ne vesteşte toamna? Sau cine nu a inspirat adânc aerul cu miros de brad într-o excursie la munte, poate chiar de Crăciun? Ce am putea face noi, oamenii moderni, care trăim mai tot timpul într-o mare viteză şi la o mare depărtare de binefăcătoarea Natură, pentru a ne menţine comuniunea cu ea?
|
|
Citeşte mai mult... [Aromaterapia - elemente practice]
|
|
|